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春夏养阳、秋冬养阴
暑气昨日为止 养生需要更加注重脾肾
处暑是反映气温变化的一个节气。
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冬至养生有四宝:泡脚、天灸、膏方、晒太阳
王云涛 绘 冬至是中医养生的重要节点。
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秋冬进补有四忌 过量服用维生素C会致恶心
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,
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