睡眠

10步解救腰痛:侧卧睡眠 换脚站立 降低体重

如果你患有腰痛病,日常活动要多加注意。 人民网

“越累越睡不着”:正常生理反应 并非病态

各种工作任务的堆积容易引起大脑兴奋, 人民网

晚上10点至早上6点不睡不利健康 年轻心梗男性多

  几天前,杭州一位33岁IT行业副总突发心梗离世, 人民网

美国FDA:可穿戴健康设备≠医疗设备

作为健康领域的一片蓝海,可穿戴健康设备扎推涌入市场。 人民网

中医十二时辰养生法

在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环, 人民网
习大大为什么劝年轻人“别熬夜” - 人民网

习大大为什么劝年轻人“别熬夜”

那番暖心的话说到了不少“夜猫子”的心坎里。熬夜,是眼下不少年轻人的生活常态。网络一项“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示经常或一直在凌晨0点后入睡,有18. 人民网

专家称离婚可致早死 长期失眠系其元凶

离婚不但令人心烦意乱,使人身体素质下降, 人民网

专家:脂肪肝更爱“苹果型”儿童

  10岁的奇奇是家里的独生子, 人民网

研究发现睡前用iPad等发光电子设备 伤害睡眠质量

据外媒报道,很多人会有这样的疑问, 人民网
揭秘美国中情局十三种酷刑:裸体羞辱 - 新疆日报网

揭秘美国中情局十三种酷刑:裸体羞辱

    美国国会参议院情报委员会9日公布了有 新疆日报网

研究发现:吃宵夜可能会导致人越来越笨

由于工作需要而熬夜的夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫, 人民网

侧身睡觉、每天5杯水 揭10个习惯助你延年益寿

良好的生活习惯,就是“长生不老药”。 人民网
睡眠长短决定寿命 每天应该睡多少小时 - 人民网

睡眠长短决定寿命 每天应该睡多少小时

  人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明, 人民网

不吃早餐伤肝脏!外媒揭9个最隐蔽的肝脏杀手

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。 人民网

英美日多国科学家发现:夜间光照致癌

如今的夜间已成“光明世界”, 人民网
密招:脑子太乱如何入睡 冷水擦手脚  - 人民网

密招:脑子太乱如何入睡 冷水擦手脚 

到了睡觉时间,大脑却异常兴奋和杂乱,怎么也睡不着。 人民网

失眠是近六成普通人的烦恼 睡得好心情靓

专访专家:中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会副主任委 人民网

睡得香感觉像没睡 可能是主观性失眠

人的一生,睡眠时间几乎占了1/3,睡眠的好坏直接影响人们的生活质量。在我国45. 人民网

乌鲁木齐:看市民如何应对“节后综合症”

资料图     天山网讯(记者郭峰报道)十一 新疆天山网
长假睡得太乱 身体变坏 - 人民网

长假睡得太乱 身体变坏

足够的、规则的睡眠时间和良好的睡眠质量是健康的基础 人民网
要想高效瘦身 记住“最佳瘦身时间表” - 人民网

要想高效瘦身 记住“最佳瘦身时间表”

  每日起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈 人民网