鸡丝豆角焖面

23.12.2015  13:39


焖面特别好吃,面吸足了汤汁,浓郁入味,可以做成很多种焖面,炖烧菜几乎都可以焖,但是要注意夏天还是清爽点好,菜多一点肉少一点。

主料:鸡胸肉 (一块) 豆角 (250克) 鲜面条 (400克)

辅料:蒜 (一头) 胡萝卜 (一根) 葱 (两根) 干辣椒 (适量) 八角 (一个)

1、鸡胸肉切丝用食用油和淀粉腌渍十分钟。

2、葱切段,姜干辣椒切丝。八角掰开。

3、豆角切段,胡萝卜切丝。

4、蒜拍碎斩蓉。

5、鸡肉用油滑炒出来。

6、锅里炒鸡丝的油小火炒葱姜干辣椒。

7、放入豆角,胡萝卜,八角,五香粉炒均匀。

8、放入老抽,白糖,料酒,炒均匀,放入鸡丝。

9、兑水和食材齐平。

10、调入盐大火烧开。

11、放入面条,注意不要翻动,让豆角垫底,以防粘锅。

12、关小火,焖五分钟,用筷子把上面没沾汤汁的翻到下面。继续焖五分钟。

13、放入蒜末大火收汁,出锅放香油和鸡精提味即可。

小窍门:

面条最好选用那种比较劲道的鲜面条,相当Q弹美味。

水不要兑很多,兑多了,面就粘了。刚刚淹没豆角即可。

鸡肉可以换猪肉或者培根,也可以不放肉,做纯素的。胡萝卜也可以不放。