雾霾锁京城北马如期举行 口罩面具成另类风景

据中国之声《新闻晚高峰》报道，今天早上8点，一年一度的北京国际马拉松赛 在天安门广场鸣枪开跑，这项已进入第34个年头的国际马拉松赛事 今年却迎来了重大考验——严重的雾霾天气。今早7点，北京市空气质量是最严重的六级——严重污染级别。

比赛，办还是不办，考验着组织者。对此，组委会表示，由于北京马拉松赛事规模庞大，今年有46%的参赛选手 来自国外和国内其他地区，组织管理工作涉及面多，赛事延期、改期 难度巨大，请社会各界及各位选手予以理解。

其实，在昨晚9点多，北京马拉松竞赛组委会官方微信和微博就相继推送了一条有关空气污染的“温馨提示”。组委会提醒所有选手注意天气情况，建议老年选手及有呼吸系统疾病的选手谨慎选择参赛，参赛选手应量力而行，如有不适，请立即停赛。

北马，正日益成为跑步爱好者的梦想目标，早在前几年就已呈现 报名人数井喷式的增长。所以，今年的北马半程马拉松赛首次采用“抽签摇号”的方式。对那些准备充分 并且能够中签的幸运儿来说，这场雾霾中的马拉松，究竟跑还是不跑？难以抉择。

小李报了半程马拉松，她一直在跑与不跑中摇摆，直到今天早上6点，才最终决定参加比赛。

小李：其实也犹豫了。后来有的人说你是用生命在跑步，你得问问家里人。我先生早上四点半起来给我做饭，我说还跑不跑啊，PM都400了，他说：一个人啊，一生中能有几件特别喜欢的事情啊，你要是喜欢你就去做吧。然后我就出发了。

另一位参赛者小刘是到了比赛现场 才最终决定参赛的。

小刘：今天早上5点醒了，醒了以后然后看着群里头大家都在犹豫，我想想应该还是去凑一下热闹，毕竟是在北京家门口举办的马拉松，而且也是我第一个马拉松，自己报了名了，所以也不想错过。同时也想去到现场以后再决定看看要不要跑，但是去到现场以后可能就被现场的气氛感染了，然后就开始起跑。而小苏，已经参加了三次北马，但这是他第一次参加全程马拉松赛。

小苏：北马一年只有一次，偶尔也会去外地跑马拉松，在北京跑的机会实在难得，并且自己也降体重，做了一些准备，所以还是特别迫切的想参加，自己还是比较坚定的，不管天气怎么样还是坚持要去跑。

同样为参加这次全程马拉松做了充分准备的小魏，在最后时刻决定放弃。

小魏：前天的时候我说如果PM2.5过了200，我就放弃。但是我还是做全力的准备，比如昨天上午我还是按照备战跑了3公里，把所有装备，能量胶，一切一切都按照比赛来准备。但是昨天晚上PM2.5已经300多了，又没有风，我又发了一条确定的微博微信，要放弃这次雾霾中的马拉松，还是为了健康着想。其实做选择还是挺无奈挺艰难的，大部分还是会跑的，少部分人不跑，会认为我怕死。但是我觉得这有悖于我跑步的初衷，为了健康嘛。

其实对于广大业余选手来说，跑与不跑都需要勇气。

选手：从参赛选手来说，想报名特别难，就像春运抢火车票，一票难求，抢到一个名额特别难，结果就赶上这么样一个雾霾天。实际上尊重个人的选择，参加比赛是一种勇气，放弃比赛也是一种勇气，都准备了那么长时间。

在今天的赛场，各色口罩、各式防毒面罩成为一道另类的风景，戴着口罩跑步，成为很多人在雾霾中坚持参加北马的一种折衷之举，也成为一些人表达对抗雾霾的行为艺术。

选手：我开始戴口罩了，但实际上戴口罩根本跑不了，我戴了不到两公里，就把口罩摘了，呼吸不顺畅。

选手：我起跑的时候也戴了，因为我觉得无论口罩对我有多大的作用，我也要表明自己的态度，就是希望通过这次这么严重雾霾下举办的3万人参加的北京马拉松，唤起社会大众、政府机关、相关机构的注意，对于雾霾的治理应该引起更大的重视。

但是，中日友好医院呼吸内科主任林江涛提醒，跑步时一定不要戴口罩。

林江涛：绝对不能戴口罩跑步，能把人憋死。氧气交换，这是重复呼吸啊，人在跑步的时候代谢率是增高的，吞气量增加，妨碍呼吸的话，影响肌肉的运动，无氧运动就多了。

那些坚持在雾霾中完成比赛的选手感觉如何呢？

选手：我现在在半程的终点，已经取完奖牌了。我到终点的时候我先看的不是我跑了多长时间，我先看这个天儿怎么样。因为我们不都是“吸霾的志愿者”嘛，我看看吸的效果，结果还是灰蒙蒙的。

选手：感觉还比较好，除了天气非常糟糕之外，今天雾霾实在太严重了，影响还比较大。首先呼吸有些难受，尤其是10公里之后，会感觉鼻子呼吸或用嘴呼吸，喉咙有灼热的感觉，还有我今天没戴框架眼镜，戴的隐形眼镜，大概15公里之后觉得眼镜有些干涩。

不少选手也表示，赛事组织者为应对雾霾采取的在道路洒水、提供海绵等措施都比较有效。

选手：好像街上会有洒水车提前洒了水，感觉跑道上没有那么多雾霾。 选手：它沿途的补给还可以，也有一些海绵可以时不时的给擦擦脸、擦擦鼻孔，清洁一下脸上的肌肤吧。目前看来还是挺好的，没有什么异常的反应，除了腿脚有点酸痛以外。

雾霾天气下，跑还是不跑？我国资深长跑教练，原国家马拉松队队员任明岩建议，每个人要根据自身身体状况及训练情况进行选择。

任明岩：我建议大家这种雾霾天气，如果是以慢跑健身为主就不要出来了，但是一些业余选手如果以参加马拉松为目的，今天要上一个小强度，今天可以把它完成。