暑假后学生近视患者猛增 瞬间眨眼可缓解视疲劳

　　走访了多家医院和眼镜店不难发现，开学之初，来看眼睛或配眼镜的学生比平时翻了好几倍，因暑假用眼不当配眼镜的学生占到配镜群体的10%。暑假期间，学生近视度数上升50度是很普遍的现象，最多的会上升100度。王女士说，她的孩子在暑假前刚配了一副眼镜，原以为暑假这两个月正好让眼睛休息下，却没想到开学检查视力却发现孩子近视度数反而上升了不少。

　　 暑期用眼过度导致视力急剧下降

　　肖家河中医一条街国医馆主治医师冯媛透露，暑假期间，父母要上班，孩子独自在家，除了暑假作业外，几乎无事可做。没有家长的监督，孩子便无节制地看电视、上网、玩游戏，长时间用眼过度，导致近视度数上升。

　　还有一些孩子在假期上补习班，一上就是3、4个小时，加重了眼睛负担。此外，还有的孩子在没有家长监督的情况下躺着看书等，都可能导致视力急剧下降。冯媛提醒说，视力不好会影响孩子的反应能力，长此以往影响智力发育。另外，如果每年近视加深，会引起眼睛各种疾病，包括视网膜病变，玻璃体浑浊等，这是非常严重的。

　　 中药穴位帖敷可有效缓解近视

　　孩子近视，家长着急。近视按摩仪有效吗？各种眼膏、眼液、眼贴有效吗？治疗近视眼的口服药物有效吗？各种护眼灯有效吗？针对大家的疑问，冯媛支招：“其实简单的方法也会产生极大的功效，比如瞬间眨眼法，会在无形中消除毛样肌的紧张；温冷水洗眼法，刺激眼肌，防止硬化；投球运动法，常常追视活动着的东西；当然还有中国传统方法里的针灸疗法、穴位按摩、梅花针治疗等刺激穴位的方法，以及食疗和辩证施治的补眼方剂等。”

　　“青少年的视力近视并非指眼睛不好，是眼睛不好的一种症状罢了，要找出根本原因，针对性地建立个性化治疗方案。”冯媛说，平时为了预防眼睛疲劳、恢复眼睛健康，还可进行眼睛指压法或望远法。同时要养成良好的保护眼睛、使用眼睛习惯。增加户外活动时间，减少连续用眼的时间，推远视近距离工作，避免物像在视网膜上形成模糊影像。多观察远、近距离的东西，练习时要尽量让全身肌肉放松，以解除精神与眼睛的疲劳，这样才能达到根本治疗近视的目的。