新疆人国民体质综合指数 全国排名倒数第四

03.12.2015  11:40
  国家体育总局日前公布了《2014年国民体质监测公报》,新疆2014年国民体质综合指数为96.33,排全国第28位,即倒数第四位。结合前两次即2005年和2010年的国民体质监测数据显示,新疆人体质处于全国中等以下水平。

  目前,负责监测工作的新疆体育科学研究所正组织专家对数据进行分析。初步分析显示,新疆排名靠后有气候原因,新疆冬季漫长,老百姓室外活动少。另外,许多人喜欢高热量、高盐食物,饮食结构不合理造成一些人体重超标、体质偏差。

  

  12月1日,自治区体育局科研所体质研究室主任顾海卫告诉记者,为保证监测测试的客观性,各行各业的人都有,国家体育总局对样本是随机抽取的。全疆有6个地(州、市)参与监测测试,就目前监测排名看,新疆排名居全国中下,就新疆情况看,男性体质优于女性,乡村居民体质优于城镇,这和男性身体机能较强,乡村体力劳动较多有关。

  据悉,国民体质监测公报从2000年开始,每5年监测一次,为制定今后一段时期内的全民健身计划提供指导。监测对象为3至69周岁的中国公民。本次监测从全国31个省(区、市)的2904个机关单位、企事业、学校、幼儿园、行政村中抽取了531849人。

  与2010年相比,我国国民体质总体水平有所增长。2014年“国民体质综合指数”比2010年增长0.15,全国有12个省(区、市)的“国民体质综合指数”总体水平有所增长,1个省(区、市)持平,18个省(区、市)有所降低。新疆在降低之列。2010年,新疆国民体质综合指数为97.49,排在全国倒数第6位。2014年,全国排名滑至倒数第4位,仅高于青海、贵州和西藏。而2010年排在后面的河南、吉林都赶超新疆。

  新疆冬天漫长,室外运动相对困难,国家一级社会体育指导员王永强建议,有条件的市民可用跑步机等辅助器械在室内锻炼,不惧寒冷的市民可选择慢走这样的“零成本”运动,  此外,游泳也是不错的有氧运动。对青少年来说,提倡每天运动,成年人每周至少参加两到三次体育运动,每次锻炼不少于1小时为宜,坚持锻炼,才能增强体质。

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