新疆举办文化养老论坛 为老人寻找幸福的密码

文化养老论坛现场

　　“老年生活该如何度过？是赋闲在家带带孙子，闲来打打牌；还是选择加入社会团体文化组织，锻炼愉悦身心；亦或是外出旅游感受祖国的大好河山？”10月17日，一场关于文化养老的论坛在新疆德汇大厦举行。来自社会各界的文化学者、专家及离退休人士，就如何开展文化养老、丰富老年人的生活展开了一场生动又发人深省的讨论。

　　郭来清是乌鲁木齐市七中的一位老教师，退休以后一直致力于文化、养老等研究。他一上来就举了一个例子：“前段时间，网上说一位老人因司机开车慢，耽误了他去超市购物，三言两句说不好就动手打人。为什么会这样？说白了就是文化修养的欠缺。老年人阅历丰富、见多识广，本该是为人处世的楷模，可结果是倚老卖老，为老不尊，最后被众人赶下车去。”

　　“现在的社会上老年人越来越多，老年人从不同的职业、不同的岗位下来，文化层次不同，对生活的需求也各有不同。但有一点却是共同的，那就是对精神文化的需求。他们在工作时，接触到人多，成天有事做，忙忙碌碌。可是一退休，在闲赋中，时间一长，就会产生许多精神和心理方面的问题。这个问题的解决靠垫是精神文化的丰富。满足老年人精神文化需求，应该成为全社会关注并极力解决的问题。”郭来清说。

　　在新闻战线上奋斗了一辈子的老人孙国光已退休12年。提到退休后的生活，他感慨万千：“很多老年人退休之后，不知道该做什么。在家做饭带孩子这都是好的，有些老人，白天打牌，晚上斗地主。好好的身体，几年下来就垮掉了。我刚退休的时候有高血压、脂肪肝，身体状况很不好。后来通过练习绘画，经常去野外写生，爬爬山，看看风景，即愉悦了身心，也锻炼了身体。现在，我的身体越来越好，生活过得越来越充实和幸福。而且，我还结交了很多的朋友，并且出版了的画册。”

　　新疆老年大学的代表张慧春在介绍了该校的基本情况后说：“我在老年大学呆了将近十年，接触的各个层次的老人较多，了解他们的真实生活状况。虽然社会上各式各样的老年文化活动场所和组织团体日益增多，但对于那些弱势、低收入群体的老人来说，他们的老年文化生活更值得大家关注，尤其是那些子女不在身边的空巢老人，更加容易出现精神空虚和心理问题。”

　　张惠春呼吁政府和有能力的各界人士多去关注这一群体，尽可能的在物质和精神上给予他们帮助和支持，让他们也有机会学习更多的文化和艺术，提高和丰富精神文化生活，体会到社会大家庭的温暖。

　　主持本次活动的新疆新闻工作者协会主席、原自治区党委宣传部副部长祝谦也向大家分享了他的文化养老心得：“一是要做好减法。即学会忘记、学会放弃、学会选择。让时间的筛子过滤掉垃圾，留下闪光的记忆和快乐的东西。二是要顺其自然。这样才能自在、快乐、健康地生活。三是要懂得量体裁衣。要学会不指责、不抱怨、不后悔。根据自己的实际条件过好生活，不去和别人攀比，过好眼下的每一天。”

　　最后，祝谦还将为自己的立言送与大家：自然而然悠悠然。

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　　根据新疆维吾尔自治区老龄办的资料显示，新疆人口老龄化形式日益严峻，2013年新疆老年人口数量增长较快，60周岁以上老年人口253.18万人，比上年增加11.98万人，人口老龄化比例为11.18%。随着经济和社会保障水平的不断提高，文化需求将超越物质需求成为我国老年群体的主要需求。