关注2015年高考考生心里话

03.04.2015  12:30
            开栏语
            距离今年高考还有六十多天。本报从今日起推出《关注2015年高考》特别专栏。本报记者将带着高考生的心声,全市名师、专家对复习的指导、试卷的点评,以及相关部门对高考政策的权威解读,为考生、家长提供一手资料,做好信息服务。我们将和全市2万余名考生一起走完2015年高考。今天第一期是开启高考心理咨询室,考生、家长可拨打96577免费咨询。
              乌鲁木齐晚报 开启高考心理咨询室
            考生、家长可拨打96577免费咨询       
            (记者李雪)高考不仅考的是学生的文化知识,而且考的是一种心理状态,究竟该如何调整好自己的心态?在这个最后阶段,考生往往会出现诸多心理方面的误区和问题。
          即日起,本报开通高考心理咨询热线96577,并特邀首府高校心理教师、乌市中小学卫生保健所工作人员、乌市第四人民医院心理咨询师,针对高考考生及家长来电反映的心理问题给予专业的分析和指导,本报将陆续刊登心理专家为您的答疑解惑。下面是高考生张月的问题解答,我们一起来分享。
          高三考生张月(化名):眼看离高考越来越近,我制定的复习计划很多还未完成,心里特别紧张,每天不知所措,请问该怎么调节?
          乌市高级中学心理教研室主任严林峰说:首先建议考生调整好心态,因为每个人面对高考都会紧张,无论是考生、家长,还是老师,大家在高考之前是同一种状态。
          其次,建议考生不要盲目地与其他学生比复习进度,因为每个人的基础不同,要从自己的实际情况出发。
          最后,考生过度紧张也受家长的影响,建议家长不要在考生身边常唠叨学习、高考,只有家长从容面对高考,考生才能心态平和地面对高考。