刚入园宝宝嗓子哭哑 可多喝白开水、用金银花泡茶

　　开学第一周，很多人的朋友圈里都被眼泪汪汪的萌娃刷屏了。“每天回家嗓子都是哑的，真担心哭狠了会发炎。”爹妈吐槽的同时也在跪求治哑嗓的良方。

　　省中医院儿科副教授张雪荣说，小孩子的声带细薄，高兴时大喊大叫，不顺心时大声啼哭，很容易导致声带肿胀发炎。特别是现在的天气燥热，早晚温差大，容易受凉，一旦病毒侵袭已经水肿的嗓子，就会发生咽喉炎，甚至发烧。

　　“想缓解哑嗓的情况，主要是避免让孩子大声说话或喊叫。”张雪荣说，白开水是最好的“润嗓药”，一定要多喝。也可以用滋阴润喉的中药泡水喝，比如胖大海、青橄榄、金银花、杭白菊、桑叶等，。也可以给孩子喂点清嗓利咽的中药，如清喉利咽颗粒效果就不错。她还介绍了2个小验方：

　　●玄参、麦冬、金银花、菊花各10克，加上6克甘草，一起用开水泡，加少许冰糖后当茶饮，可清热解毒、润肺利咽。

　　●用川贝10克，雪梨一个。将雪梨切块后，加川贝和少许冰糖，一起隔水蒸1小时。吃梨喝汤也能化痰止咳、润肺利咽。（刘璇）