新疆生产建设兵团公安为一线民警开展心理健康辅导

　　为有效缓解疏导一线民警心理压力，始终保持过硬的心理素质和良好的精神状态，7月以来，新疆生产建设兵团公安局在新疆南部的四个师为一线民警开展心理健康辅导活动，提高民警心理调节能力，减缓工作压力，确保民警在高强度的工作下，始终保持健康心理和良好的工作状态。

　　针对当前复杂艰巨的反恐维稳工作任务，以及长期处于高风险、高强度、高负荷的工作状态下容易产生紧张、焦虑、抵触等负面情绪，兵团公安局心理辅导团队半个多月的 时间，行程5400多公里，分别在新疆生产建设兵团兵团一、二、三、十四师的特警队、派出所、公安检查站等13个基层单位开展心理健康辅导活动，参加民警和辅警近400人。在心理辅导过程中 ，为了让大家更好地进行互动，心理辅导师指导民警们开展“手腕链”“水果蹲”等团队活动，让民警们从寓教于乐的游戏中深刻体会“信任战友、齐心协力、相互配合”的团队精神。

　　新疆生产建设兵团的第一师、第三师、第十四师处在新疆南部，公安机关民警承担的各项工作任务繁重，民警长期超负荷工作，背负巨大心理压力。鉴于此，新疆生产建设兵团公安局统一部署，抽调心理辅导师深入基层一线单位开展心理健康服务辅导，应对心理压力方法。

　　此次活动,心理辅导师根据不同警种、不同工作环境，呈现出的不同情绪特点，制定有针对性的辅导教案，全面实施心理危机干预。活动以“保持心理健康 做一名幸福快乐的民警”为主题，采取案例解析、压力分析、自我测试、合作游戏、行为训练和谈心交流的方式，让民警感受到心理压力加剧时每个人的注意、记忆、遗忘、思维等随之产生的变化 ，现场讲解教授抗压防挫，释放负面情绪，保持乐观情绪等方面技巧。寓教于乐的教学形式深受民警欢迎，取得了初期良好效果。

　　民警们在互相鼓励声中顺利实现了自我突破，在欢声笑语中，进一步增进了感情，使枯燥、单一的日常训练变得趣味十足，达到了缓解训练压力的效果。