【弘扬社会主义核心价值观】乌鲁木齐第四届广场舞大赛决赛落幕

（记者王畅彤 刘薇）8月28日，“舞动红山 祝福祖国”乌鲁木齐第四届广场舞大赛决赛在市人民公园朝阳阁前落幕，来自全市各区县的 12 支代表队同台竞技，以赛促学，舞出首府百姓精神气儿。

一出场，选手们身着艳丽服饰，轻快活力的舞步立即点燃全场，围观市民有的拍手称赞，有的在旁比划，一副跃跃欲试的样子。

来自达坂城区乌拉泊片区代表队的成员何秀田说，“感谢比赛的机会，让我有了展示自我的舞台，我交到了很多朋友。希望会有更多老年朋友有机会加入广场舞队伍。”

本次广场舞大赛包括必选曲目与自选曲目两个环节，各代表队在完成必选曲目《春风谣》的基础上，需从12 支规定曲目中自选一支进行第二阶段的展示，现场评委结合选手的动作、神态、着装等因素进行打分，两个环节得分之和即为总成绩。

比赛从初赛至决赛，吸引了首府近百支舞队逾千人参与，选手们热情大方、俏皮活泼的舞步感染现场观众和评委，全场气氛被烘托得异常热烈。

市文化馆馆长胡玉梅说，广场舞既锻炼身体，又收获快乐。本次大赛后，将挑选出优秀的广场舞队伍和作品在全市广场舞推广示范点推广和普及。同时，市文化馆将制作以光盘、宣传册等为载体的广场舞教材，促进广场舞这一受到百姓喜爱的文化体育项目在首府进一步优化发展。

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广场舞展示乌鲁木齐市民精气神

乌鲁木齐市第四届广场舞大赛，刷新了众多市民对于广场舞的认知。

高新区（新市区）文体旅游局广场舞一队是一支年轻的队伍，成员平均年龄在30岁左右。

今年31岁的王丁苗刚刚加入这支舞蹈队满一年，已经成为广场舞队的主力。

她说，过去一提起广场舞，她首先想到的就是“老年人专属舞蹈”，有时候还觉得“广场舞大妈，经常因为音乐声大干扰休息”。

“可这一次的经历，也刷新了我对广场舞的认识。”王丁苗说。

舞出时尚和美丽

舞蹈动作易学，队形变化编排巧妙，既有美感，还能锻炼。

广场舞的这些变化，与近几年来乌鲁木齐市文化系统对群众文化生活的关怀分不开。王丁苗所在的广场舞队每年都会有好几批来自市文化馆或者市艺术剧院的专业舞蹈演员来指导。

李巧玲是市文化馆广场舞队的成员，今年66岁。每年，她和她所在的广场舞队伍成员，都会受到来自专业团队舞蹈老师的培训和指导。在她看来，有了专业的舞蹈老师还不够，要想打破多数人对广场舞“俗”的印象，还得主动学习，汲取流行元素，让舞蹈优美有内涵。

白天在市文化馆里跟着专业老师学习，晚上回到家，她就用手机、电脑搜索舞蹈视频。第二天一来到训练厅，就和同伴们分享自己在网上找到的视频，讨论舞蹈动作，现场练习。

“现在获取信息的渠道越来越多，我们的舞蹈也要跳出活力，展示首府市民的精气神。”李巧玲说。

舞出健康精气神

70岁的姜英来自米东区文化馆代表队，是当天比赛中年纪最大的选手。跳起舞来，精神头丝毫不输年轻人。她还有另一个身份，就是一名抗癌的患者。

姜英告诉记者，她从1996年就查出胃癌，一直在接受抗癌治疗。医生告诉她，抗癌路上，好心态和勤锻炼是必不可少的，同时建议她可以去跳跳舞。于是从2002年开始，她就在家门口跳广场舞，后来加入了米东区文化馆广场舞队，有了更多的演出机会。

“穿着漂亮的衣服四处演出，每天忙碌又充实，不知不觉中，我快乐地度过了十几个年头。”姜英说 。

今年7月，国家发布《健康中国行动2019-2030》，其中指出，定期适量进行身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病，并能促进精神健康、提高生活质量和幸福感。同时，《健康中国行动2019-2030》还鼓励个人至少有1项运动爱好或掌握1项传统运动项目，鼓励医疗机构提供运动促进健康的指导服务。

新疆医学会健康科学普及专业委员会主任委员柳江介绍，体育和医疗融合，是解决全民健身科学化的技术核心。由医疗、运动专家联合为老百姓开具个性化的运动处方是未来的方向。

水磨沟区南湖南路片区管委会代表队成员徐伟有着7年的广场舞舞龄，他经常向身边人介绍广场舞的益处。“我身体很硬朗，也很少生病。每天有丰富、快乐的文娱生活，是我提高疾病防控能力的方法！”

舞出文明与礼让

广场舞锻炼体魄的同时，也是传播文明与礼让的途径。

姜英告诉记者，最初在小区里跳舞时遇到了不少麻烦：社区里空地太少，占用了公共道路引来其他居民的不满，或者音响太大声，影响了居民休息……

近几年，姜英所在的舞蹈队在市文化馆舞蹈指导员的建议下，率先尝试“限时模式”，将活动时间固定下来。“每天早10时至12时，每晚10时之后我们不活动，午休时间也不活动。”

姜英说，“限时模式”开展后，居民之间的矛盾少了，支持、加入他们队伍的人多了。

此外，不在道路、停车场、篮球场等公共场地进行活动，也成为了首府大多数广场舞团队的共识。

“现在社区周边都有小游园、小广场，我们的活动一般都在那里进行，马路和停车场既不安全，更影响他人，我们也自觉抵制这种行为。”市文化馆广场舞队成员董丽华说。

为更好地规范和引导广场舞跳出文明和谐，市文化馆的指导老师们积极探索和创新广场舞活动的管理模式，促进广场舞活动的健康、文明、规范、有序发展。

市文化馆活动部主任石忠明说，有组织地开展广场舞教学和推广活动，吸引了首府各广场舞团队的踊跃参与。

正如决赛中年龄最大的姜英所说，广场舞在健身同时维护好社会环境，才能让广场舞真正成为城市生活一道亮丽的风景线。