一八一团开学季 学校喊你“要收心”

    天山网讯（通讯员叶晓芸 李华雪报道）眼看着，学生们的假期就要结束了。早晨起不了床、看书无法集中精力、时常感到头晕目眩、浑身没劲……这几天，很多家长忙于帮孩子“收心”，戒网瘾、戒电视、戒游戏、戒颠三倒四的生物钟。可大部分孩子仍是缓不过神来，刚收完红包就开始背书包，更多的学生纷纷陷入“开学综合症”。

    2月28日，是十师一八一团幼儿园开园的第一天。要面对小朋友的“入园难”，一些小朋友哭哭闹闹进入幼儿园谁哄都不停止，甚至还有小朋友冲出大门找父母的，每个孩子的“入园焦虑症”都不一样。其实，小朋友的“入园难”也会体现在家长身上。此时就需要家长提前给宝宝打心理“预防针”，尤其也要给家长自己来一针。

    一八一团幼儿园院长于婷建议家长，在入园的前一天，家长可以取消所有的活动，静心地陪着孩子在家整理衣物或者收拾小书包，同时必须传递给孩子两个信号—“明天早上必须要去幼儿园”和“明天晚上一定会去接他”。

    记者来到一八一团中学发现，“假期综合征”同样对中小学生造成了很大的影响。

    一八一团中学校长黄新余介绍，假期对小学生的影响比较大，经过一个假期尤其还是过年，孩子都会有早上不爱起晚上不睡觉等各种情况，这些坏习惯也会影响到孩子开学后的表现。

    家长应该在这几天让孩子恢复平时的作息时间和生物钟，早睡早起，整理自己的书包校服做到上学时候不忙乱。一定要给孩子做出榜样，孩子年级比较小，在家需要父母的指导和训练，学校的老师也会在开学会重点加强对低年级学生的引导和训练，尽快让孩子步入正轨。

    不过，收心也不能等于“禁足”，开学前，对于低龄学生，家长可以采取带孩子购买学习用品、到书店购书、与孩子一起制订新学期计划等方式，让孩子在心理上自然过渡到开学状态。

    对于小学高年级学生和中学生，家长可以利用放学后或周末休息时间，组织家长、孩子共同参与体育运动项目，在运动中与学生沟通谈心，帮孩子放松精神压力。