新疆库尔勒：春季打羽毛球健身正当时

    天山网讯（巴音郭楞日报记者确·胡热摄影报道）4月5日，老人们在新疆库尔勒市孔雀河旅游风景带“梨香园”处打羽毛球。春季养生保健好健身，羽毛球运动受青睐。随着市民户外运动增多，羽毛球运动在新疆库尔勒市又掀起新一轮的热潮。羽毛球是一项全身性运动项目，无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。一位羽毛球运动爱好者说：春季天气温度适宜，不冷不热，是非常适合羽毛球运动的季节。春季可以多进行羽毛球运动，让全身得到运动。