急救课堂：心肺复苏和人工呼吸 这两招你会吗

从跨年夜上海外滩救人归来，浙江省温州市儿童医院儿童感染科护士吴小小在微信朋友圈里呼吁：希望大家都去学点急救知识。

吴小小和温州医科大学同学潘盈盈参与了“12·31”外滩踩踏事件的现场急救，和她们一起参与急救的，还有一名来自杭州的护士，以及七八名外籍游客。

两人都很遗憾，现场懂急救的人太少，有人还用了错误的方法，如果有更多的人会急救，遇难者名单也许就不会那么长了。

普通人学急救，到底难不难？如果要学，哪几招最关键？

心肺复苏术

最基本也最管用

浙江省中医院骨科主任童培建，是浙江医学会灾难医学分会的带头人，这个学会的工作之一，就是在突发灾难时参与抢救。

他告诉记者，对公众来说最基本、最管用的两招急救技能，就是心肺复苏和人工呼吸，他的一位学生，有一次在公交车上碰到乘客突然晕倒，幸好及时进行了心肺复苏，救回了这名乘客。

这次上海外滩踩踏事故，很多人因为挤压出现呼吸骤停，两位护士对伤员采取的措施也正是心肺复苏和人工呼吸。

吴小小记得的，现场也有人使劲按压同伴的胸部，但位置是错误的，错误的心肺复苏不但救不回伤者，还可能引发二次伤害。

秋冬季节，也是心脏猝死高发时期。在中国，每年遭遇心源性猝死的约有54.4万人，居全球之首。死亡率高，并不是中国人的心脏病来势汹，而是意外发生时现场很多人不会急救，现场抢救成功率极低。

从医学上来说，发生心源性猝死时，在6分钟内能进行有效的心肺复苏，对抢救生命至关重要。所以第一目击者很重要，如果第一目击者懂得急救，或许就能挽回一条生命。

第一目击者是谁？可能是医务人员，但也可能就是打酱油路过的你我他。

止血包扎、窒息急救

也是急救必学之技

对于家长来说，孩子成长过程中，可能碰到意外伤、吃东西噎着等情况，学会急救也可以在关键时刻化险为夷。

上个星期，在温州52路公交车上 ，一个小女孩吃糖果卡喉，掐着自己脖子说不出话来。同在车上的温州医科大学护理专业大三女生张静，用“海姆里克急救法”救了小姑娘一命。

“其实基本的急救知识，公众经过培训，都是可以掌握的，而且在现场，往往条件有限，很多时候只能就地取材，很多方法大家也可以学习。”童培建说。

他告诉记者，发生意外时，公众要学会基本的自救和他救技能。对于自救来说，无法确定自己能否移动时，最简单的办法是在原地待命；至于他救，除了心肺复苏和人工呼吸，也还有很多可以学。

比如解开伤员的领口，让呼吸畅通；伤员比较多时，按照轻重程度标记伤员，方便救护车到来时优先抢救重病伤员，赢得抢救时间。

“叫不应的、眼睛不会动的，伤势应该比较重，可以用手帕或者皮带标记一下。”童培建说，现场没有设备，但有一些简单方法可以判断：胸口有没有起伏，鼻翼有没有扇动，能不能摸到颈动脉等等。

另外，还可以学一下如何把伤员救离现场。吴小小在接受《中国青年报》记者采访时说，看到现场有人直接拉着伤员的手和脚往车上送，太危险了，因为这种做法可能导致伤者高位截瘫。

“正确的做法应该是护好颈椎和脊椎，平移到担架上，不能背。”童培建说。