“机关大讲堂”营养专家为健康定“食谱”

07.06.2015  13:12
        (记者贾梦妍)“吃得多、动得少是造成超重、肥胖和慢性病高发的重要因素,吃动平衡是健康生活的基础”。6月5日,在乌鲁木齐市第75期“机关大讲堂”上,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员、国家营养专家何丽教授针对上班一族的健康隐患,逐一给出营养对策。
          当天的“机关大讲堂”由市文建办与市卫生局、市疾病预防控制中心共同主办,讲座主题为《吃动平衡与健康生活》。
          “一天工作十几个小时,三餐不规律。工作高效率、没时间娱乐、一直处于紧张状态、休息不好造成了一系列的健康问题。”何丽教授用生动的语言、新颖的健康观点向在场干部详细介绍了饮食习惯及健康的生活方式,同时现场教授如何预防、检查常见疾病的方法和办公室运动方式。
          据了解,乌鲁木齐市机关文化大讲堂自2010年8月开展以来,坚持至少每月一期讲座,已经开展了34期,邀请各领域专家、学者和名家担任主讲嘉宾,除现场讲座外,还将讲座内容进行现场录像,制作成光盘,免费向全市各委办局、人民团体、县级事业单位等发放,使机关大讲堂初步形成具有全市范围影响力的文化品牌。