新疆阿图什老人爱上打太极

亚心网讯（记者帕蒂曼）2月9日清晨8点，正值大年初二，天还没有亮，阿图什市人民广场上，一群身着整齐服装的老年人意气风发地排成队伍练起了太极拳，虽已立春，可是气温还是较低，这些老人却动作舒展，配合着录音机播放的乐曲，认真地完成着每一个动作。

每天，在阿图什市人民广场上都会有许多人前来锻炼身体，可是，最吸引人的就是这支打太极拳的队伍，他们不仅着装统一，太极拳打得也很专业，阿图什人都亲切地称呼他们为“老年太极队”。

这支“老年太极队”的领队是孙月转阿姨。

2012年从陕西省电力机械厂退休后的孙月转，来到在阿图什市工作的女儿家里，原本是想着来看望一下孩子，可没有想到，一来就不想走了。孙月转说：“阿图什市虽然城市很小，可是发展还是很快的，这里的人都很热情、真诚、好客，我和老伴都喜欢上了这里，觉得这里是我们安度晚年的最佳选择。”

早在年轻时，孙月转就喜欢上了打太极拳，她告诉记者，在内地，太极拳非常受人喜爱，太极拳的专业化教学也比较全面，年轻的时候因为工作忙没有太多时间练习，只把太极拳当成是业余爱好，退休后来到阿图什市闲暇的时间多了，可是想要专心研习太极拳却找不到相关的培训机构。

2015年年初，孙月转专门为此回到西安，到陕西老年大学太极班系统地学习了一年，这一年，她不仅学会了太极拳，还学习了太极剑和太极扇。当年9月，学成归来的孙月转开始每天坚持到阿图什市人民广场练习，久而久之就有人主动找到她，想跟她一起学习，一个、两个，渐渐地，队伍从起初的15人壮大到了现在60人的规模。

平时练习的时候，孙月转要求比较严格，常常为了一个姿势、一个动作反复指导，大家学得也特别认真。没多久，几套比较适合老年人打的拳法大家全都掌握了。孙月转说：“在练习之余，我们常常会谈起现在生活的变化，尤其是阿图什市的文体娱乐活动设施越来越齐全了，安定团结的社会氛围，更是为大家提供了非常好的锻炼环境。”

太极队还吸引了一位今年80岁的范大妈，她说：“我每天都按时前来练太极，身体越来越好了，前几年逛逛街经常是气喘吁吁的，现在能轻松走上几站路。”为了让更多的老年人了解和喜爱上太极运动，在孙月转的带动下，这支“老年太极队”还自发购买了太极运动服，从前零零散散的队伍变得整齐划一了。慢慢地，他们的名气在当地越来越响亮，社区和街道有啥活动都会邀请他们前去表演。

阿图什市光明街道文化路社区的党支部书记魏文彩告诉记者：“‘老年太极队’为阿图什市带来一抹亮丽的色彩，不仅让老年人强身健体，还打出了阿图什市老人的新生活。随着社会的不断发展，养生文化越来越被人们喜爱和推崇，现在，阿图什市各个社区都不断涌现出爱打太极拳的老人。”