孩子上学书包太重 乌鲁木齐一家长请支招
小呀嘛小儿郎 背个重包上学堂
“我的孩子才上四年级，书包太重了，有6公斤呢，会不会把身体压坏？”11月11日，杨女士致电亚心网热线想向其他家长取取经，怎么给孩子减轻身体负担？
年级越高，书包越重
娃娃们的书包到底有多重？书包里都装了什么？12日下午，趁着小学放学，记者来到乌鲁木齐市第十五小学，用手提秤随机对23名小学生书包进行称重。
称重的23个小学生书包里，有三名学生使用的是拉杆式书包，重量均在6公斤左右。其余为双肩书包，3公斤以下的有1个，3-4公斤的有4个，4-5公斤的有9个，5-6公斤的有4个，6公斤以上的有2个。大体上，年级越高，书包越重。“年级高，学的科目多，课本、练习册也多。”一位老师解释说。
大图：11月12日下午，乌市第十五小学门口，一名小学生拉着拉杆书包回家。小图：一名刚放学的小学生拿着手提秤称自己的书包，秤表上显示为4.5公斤。 记者史纪伸实习生谢鹏
随机称重中，最重的是一名五年级学生的拉杆式书包，重达7.4公斤。“好在是拉杆的，拉着走不累。”这名11岁的男孩笑着说，妈妈担心他背书包会驼背，就买了拉杆式书包。
看看书包里都装些啥?
随机查看几名小学生的书包，发现里面装的都是语文、数学、外语的课本和练习册等教辅书，还有作业本、笔袋等必备品。另外，有的还装了装卷子的文件夹、水彩笔、水杯等。“这些书每天都要用，还要准备一些练习册在书包里，以免临时要用。”四年级的谢涵韵说，科学、音乐、美术等教科书偶尔才用，一般会放在家里，有课时才会背过来。
“除了书包，每周三还要提这个手提袋。”谢涵韵说，周三有美术课，要准备画板、画纸和水彩笔等，书包太重了，担心把画纸压坏，就另外提了一个手提袋。
除了书和文具，水杯也占了很大重量。在随机称重的23个书包中，有17个在书包里或侧包装了水杯，其中有4个杯子是满杯，9个是半杯，4个是空的。
“我妈妈让我多喝水，每天都让从家里带两杯水过来。”三年级的李文杰说，他早上的书包要比晚上重好多。记者查看其水杯，均是550毫升容量的，两杯水重一公斤多。
六年级的刘诗雯说，上学路上背着书包肩膀会疼，有时就把书包抱在胸前，换换姿势，会好一些。
□相关说法
书包重量不要超过孩子体重的15%
书包太重到底会不会影响孩子的身体发育？书包重量控制在多重范围内比较好？
兵团医院关节脊柱科主任李宽新说，书包的重量尽量控制在孩子体重的15%以内。脊柱的生长需要保持平衡，背书包过程中，为保持身体平衡，许多学生会无意识把脖子向前倾，长时间可导致脊柱侧弯、驼背，腰肌劳损等病症也会过早出现。
“脊柱对娃娃来说，和心脏一样重要。”李宽新介绍说，人的脊柱在18岁之前都属于发育期，影响脊柱发育有多种因素。书包太重，或者书包两边背带长短不一，都可能使孩子脊柱发生变形，造成驼背或脊柱侧弯。
李宽新建议学生使用拉杆式书包，若选用双肩包，应选择肩背部有保护功能的书包。如何让书包轻起来？
乌鲁木齐市第122小学邹莹老师认为，家长应提醒孩子根据课表来整理书包，不需要的课本和练习册最好不要装进书包。同时，对于有些必要的辅助类工具书籍，如汉语词典等，最好学校放一本，家里放一本。
学生家长谢先生建议，学校可以为学生准备一个小书柜，寄存物品。他还建议学校提供白开水，这样孩子就不必每天带水了。（记者 张铃铃）