保护肾脏三大奇招 低盐饮食最重要

　　“吃，也能治疗慢性肾脏病！”8月20日,在由宋庆龄基金会发起的“橙心关爱——慢性肾脏病患者教育”公益项目之关爱肾脏系列巡讲活动中, 北京大学第一医院的专家说，保护肾脏和治疗肾病有三大招：早发现早治疗、改善生活方式以及选择合适的治疗。很多患者对如何吃很感兴趣。

　　北京大学第一医院肾内科主任医师张宏说，慢性肾脏病的不同阶段临床表现不同，早期可以无任何症状，或者仅有轻度乏力、浮肿、夜尿增多、尿中泡沫增多或者颜色异常。她提醒大家，因为中青年人中患有“三高”的不在少数，而高血压、糖尿病、高血脂会导致肾脏受损。如果体检中尿常规有异常，一定要及时到肾内科做进一步检查。早期肾脏病可通过规范日常生活习惯、饮食治疗以及药物治疗延缓病情进展。

　　北京大学第一医院肾内科营养师陈元说,肾脏是人体内天然的“筛子”，慢性肾脏病患者由于自身“过滤”功能下降，无论是早期肾脏病患者还是终末期肾脏病患者，都必须关注饮食问题。那么如何进行“饮食治疗”呢？有一首很好记的“诗”：蛋白质，需计算；总热量，要合理；盐或钠，严控制；钾和磷，有节制。对于慢性肾病患者来说，正确的低盐饮食相当重要。根据世界卫生组织发布的新指南，正常成年人每天食盐摄入量应低于5克，肾病患者每天的食盐摄入量应低于3克。

　　北京大学第一医院肾内科副主任医师曲贞介绍，慢性肾脏病进展后可能导致肾衰竭，患者体内毒素与多余的水分无法排出。毒素在体内蓄积后会导致一系列临床症状，称为终末期肾脏病（又称尿毒症）。此时，患者需接受肾脏替代治疗，包括腹膜透析、血液透析和肾移植，否则将会出现一系列临床并发症，甚至危及患者生命。慢性肾脏病是严重的公共卫生问题，患者需尽早到肾脏疾病专科就诊，由肾内科专科医师、营养师、药理师共同对患者实施一体化治疗，包括透析前患者教育、营养与饮食指导以及用药指导。