首届“万步有约”健走大赛在米东区启动

27.05.2016  12:50
        近日,首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛在米东区启动。
        职业人群作为我国的主体人群,一半以上的工作是以坐和站立为主,缺乏有效身体活动的情况尤为突出。而步行技术简单,适应人群广泛,设备场所要求低,对控制体重、降低重要慢性疾病患病风险有着显著效果。
        首届 “万步有约”职业人群健走激励大奖赛是由中国疾控中心慢病中心发起,并邀请全国265个国家级慢性病综合防控示范区开展健走激励干预活动。新疆共有四个示范区参加了“万步有约”活动,米东区是乌鲁木齐市唯一一个“万步有约”示范区。
        米东区“万步有约”健走激励大奖赛共有113名职工参加活动,并由专家对113名人员的身高、体重、腰围、臀围、血压、体成分分析做出了科学的监测。
        参赛队员佩戴专用计步器,通过计步器记录每天的健走数据,将数据上传至活动网络主页,通过累计积分,开展四个维度(在全国各示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、示范区各小分队之间)为期100天的团队健走竞赛,100天之后再对这113名被监测人员检验比对,得出“健走”对慢性病防治的科学的数据分析。
        “万步有约” 职业人群健步激励大奖赛以健走为主要方式的中国职业人群“健走激励”干预研究项目。项目引入“互联网 + 健康”概念,以健走积分竞赛为手段,借助机关、企事业单位“团队”的监督激励作用,促进参赛者积极参加健步运动。